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Die moderne Welt wird immer mehr zu einer Umgebung, die den Menschen nicht gut tut. Die Zahl der psychisch Kranken steigt stetig an. Matt Haig muss sich wegen einer Depression und Angsterkrankung schon lange damit auseinandersetzen, welchen Einfluss Social Media, Politik, Vernetzung, Werbung oder Schlaf auf die psychische Gesundheit haben. Er teilt seine eigenen Erfahrungen und Gedanken dazu in diesem Buch.

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Der übliche Start in die Woche: Die Montagsfrage, die Svenja auf ihrem Blog Buchfresserchen stellt, wird beantwortet und das mache ich auch heute wieder gerne. Non-Fiktion gibt es in meiner privaten Biblothek so gut wie nicht. Ab und zu ziehe ich mal einen dicken Wälzer über meine Spiegelreflexkamera zu Rate oder schmökere ein bisschen in […]

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Darum geht’s: Dass man sich selbst im Weg steht und nicht weiß, wie man seine Möglichkeiten ausschöpfen kann, das kennt wohl jeder. Dieser Ratgeber will einem aufzeigen, wie man sein seelisches, körperliches und geistiges Potential besser nutzt und bietet in praktischen Übungen Wege an, um das zu erreichen. So fand ich’s: Ich habe keine Sammlung […]

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