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Die moderne Welt wird immer mehr zu einer Umgebung, die den Menschen nicht gut tut. Die Zahl der psychisch Kranken steigt stetig an. Matt Haig muss sich wegen einer Depression und Angsterkrankung schon lange damit auseinandersetzen, welchen Einfluss Social Media, Politik, Vernetzung, Werbung oder Schlaf auf die psychische Gesundheit haben. Er teilt seine eigenen Erfahrungen und Gedanken dazu in diesem Buch.

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Ihre Beziehung ist harmonisch, beruflich läuft es für die beiden Schauspieler Oliver und Esteban auch gut, alles scheint perfekt. Doch im Urlaub in Mexiko rutscht Esteban in eine depressive Episode. Und obwohl Oliver sich vorgenommen hat, immer für seinen Liebsten Esteban da zu sein, wird er davon überrascht, wie sehr auch er zu kämpfen hat, zumal er auch eigene Sorgen hat.

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Als das Engagement des US-amerikanischen Schauspielers Esteban in einer bekannten Hollywood-Seifenoper ausläuft, zieht er zu seinem Freund Cedric nach London. Doch die Beziehung ist schwierig, Esteban findet erstmal keinen Job und als Cedric herausfindet, dass Esteban unter Depressionen leidet und das bisher verschwiegen hat, macht Cedric kurzerhand Schluss. Deshalb ist Esteban auch sehr vorsichtig, als er wenig später den Schauspieler Oliver kennenlernt. Er will sein gerade gebrochenes Herz nicht wieder riskieren.

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